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お顔のたるみ　その原因は？

鏡を見るたびに気になるほうれい線やフェイスラインのもたつき。

たるみの原因は皮膚表面だけでなく、骨の萎縮や脂肪の下垂といった土台の構造変化にあると考えられています。この記事では、たるみの根本原因を科学的に解説し、最新の美容医療について、選択肢を詳しく比較します。

ご自身のたるみがなぜ起きているのかを理解することで、数ある治療法の中から自分に合ったアプローチが見えてきます。

顔のたるみの原因は？

お顔のたるみは、単なる加齢現象ではありません。紫外線や乾燥といった外的要因、姿勢や睡眠不足などの生活習慣が複雑に関与します。しかし、本当の原因は皮膚の表面だけにあるのではなく、その奥深くにある脂肪・筋肉・骨といった「お顔の土台」の構造的な変化にあります。これらの層が複合的に変化することで、たるみは進行していくのです。

ほうれい線、マリオネットライン…たるみの種類と見分け方

たるみは現れる場所で呼び名が異なり、代表的なものに「ほうれい線」と「マリオネットライン」があります。

• ほうれい線: 鼻の脇から口角へ伸びる線。頬の脂肪が下がることで深くなります。
• マリオネットライン: 口角から顎へ伸びる線。不機嫌そうに見える原因になります。

原因は1つではありません　皮膚・脂肪・筋肉・骨の構造的変化

たるみは、お顔を構成する4つの層が立体的に変化することで起こります。

• 皮膚: 紫外線などの影響で、ハリを保つコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚そのものが伸びやすくなります。
• 脂肪: 年齢とともに脂肪が減る部分と、重力で下がり口横などにたまる部分が出てきて、凹凸やもたつきを生みます。
• 筋肉: 口角下制筋や広頸筋など、下向きに働く筋肉の作用が目立つことで、口角や下顔面が下がって見えることがあります。
• 骨: 土台である顔の骨格（特に頬やあご）が痩せていくことで、皮膚や脂肪が余り、たるみを引き起こすのです。

【簡単セルフチェック】たるみ進行度は

ご自身のたるみがどの程度進んでいるか、鏡を使って簡単に確認してみましょう。

1. 正面で見る
   真顔で鏡を見て、ほうれい線やフェイスラインの影の深さを確認します。

2. 下を向いて見る
   手鏡を持って少しうつむくと、重力でたるみが強調されます。これが将来の姿に近いかもしれません。

3. 指で引き上げる
   こめかみを優しく斜め上に引き上げてみてください。若々しい印象になるなら、たるみが始まっているサインです。

これはあくまで目安なので、気になる方はご相談ください。

まとめ

お顔のたるみの原因は、皮膚表面だけでなく、その土台となる骨の萎縮や脂肪の下垂といった構造的な変化にあります。 そのためセルフケアでの改善は難しく、糸リフトや注入治療、高周波治療（RF）といった原因に直接アプローチできる美容医療が有効な選択肢といえます。 どの治療法にもメリットとデメリットがあるため、ご自身のたるみの状態を正しく把握し、納得できる方法を選ぶことが大切です。

星ノ華スキンクリニック星ヶ丘では、お一人ひとりのお顔立ちに合わせたご提案を心がけています。お気軽にご相談ください。

参考文献

1. Stefanello B, Michelini Guidi R, Vargas E. Effect of infrared technology on dermal thickness of the face compared to microfocused ultrasound using high frequency ultrasound skin imaging: a randomized clinical trial. Journal of cosmetic and laser therapy 28, no. 1-5 (2026): 11-20.